蔡志筠的優惠好物

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

對“只在乎曾經擁有，不在乎天長地久。” 我，把這一首詩詞送給了你， ——但愿我們在枝頭上擁有斜陽。 為此，注定了我和你的緣分天各一方。 為此，了卻了你和我的那份真情實感。 誰也不怨誰，因為我們們都曾經擁有。 誰也不怪誰，也我們已經不愿再受傷。 誰也不說誰，因為我們早已沒有牽掛。 真的，帶著一千種的夢想，走進都市里。 我，反正都失去了一切，就沒有什么的 內羞了，大膽地為自己的一切而努力。 那首詩詞是誰寫的呢？我正在查找。 在那一條人生坎坷的道路上， ——我和你都在匆匆忙忙地演繹著。 >>>更多美文：現代詩歌

朋友發來了一段視頻，講的是池塘中的一對黑天鵝正在進食，它們將長長的脖頸，伸向岸邊的食槽里，吃得正香時，一群色彩斑斕的錦鯉游了過來，一個個將腦袋探出水面，張開大口，一副憨態可掬的討食狀。說也怪，黑天鵝見此，便將噙滿食物的扁嘴，伸到魚嘴里，喂食魚兒，不厭其煩地一遍遍取食，又一個個哺喂。 說實話，看到此畫面，見慣了人世間冷暖的散人，竟然莫名地涌滿了熱淚，不由得又想起了以前看動物世界時的一組鏡頭：一只失去了媽媽的小瞪羚，竟然被一只母獅收養。母獅天天帶著小瞪羚，玩耍嬉戲，左右不離，且不時驅趕著企圖對小瞪羚下黑手的其他獅子，百般呵護，使人唏噓，感慨萬端！ 大千世界，端的是無奇不有啊，天鵝與魚兒，獅子與羚羊，勢如水火，本屬天敵，說白了就是吃與被吃的關系，但卻演繹出了如此感天動地、催人淚奔的童話故事。 反觀人類社會，常為了一處水源、一塊礦藏，便動輒發起戰爭，付諸武力。一部數千年的人類發展史，不也是一部殘酷的戰爭史嗎？就是鄰里之間，也常為了一塊界畔、幾句閑話，舞刀弄棒，打捶鬧仗，以至老死不相往來，甚至結為世仇！ 還有的為了金錢，為了房屋，為了車子，為了情愛，為了官位，為了聲名……兄弟相殘，夫妻反目，朋友相害，你死我活，幾乎天天都有，處處可見，更別說那素不相識的了——可以掛羊頭賣鼠肉，可以在食品飲料中添加各種化學品，想方設法挖坑設套、巧取豪奪、爾虞我詐、誣告陷害。 人對人尚且如此，對其他種類就更不用說了，但凡天上飛的、地上跑的、水里游的、土里長的，只要能食可用，統統獵光捕盡挖凈，就像歌手譚維維唱的那樣“為什么犀牛沒有了角？為什么大象沒有了牙？為什么鯊魚沒有了鰭？為什么鳥兒沒有了翅膀？”致使這個星球天空變成灰色，大地沒有綠色，雪山成了黑色，人心不是紅色！ 夠了，看看黑天鵝喂魚，想想獅子收養瞪羚，萬物之靈的人們吶，能否停止殺戮的步伐，讓我們人人都獻出一點愛，讓這個世界變成美好的樂園！ 散人當然清楚，靠這一段微不足道的短文，擔當如此沉重的責任顯然不可能，但我想說一聲，不要讓人類毀在自己的手里！ >>>更多美文：心情隨筆

螺螄粉的起源故事

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